Après un excès, notre corps a besoin de se relancer et de se nettoyer. Voici un petit déjeuner détox qui vous permettra de bien commencer la journée.
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Auteur/autrice : Franck Thiebault
Smoothie détox
Ce smoothie apporte des anti-oxydants, des fibres, des glucides à bas index glycémiques, du peps, et un zeste de douceur avec le lait d’amande.
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Secrets anti-âge
Le vieillissement est un processus naturel, mais notre style de vie et nos choix alimentaires peuvent influencer la manière dont nous vieillissons. Des compléments alimentaires naturels comme les antioxydants et les oméga-3 ont été associés à une amélioration de la santé de la peau et à une réduction du risque de maladies chroniques.
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